සමඟ ආහාර පිසීමවායු ෆ්‍රයර්NINGBO WASSER TEK ඉලෙක්ට්‍රොනික් ටෙක්නොලොජි සමාගම, LTD විසිනි.බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි.මෙම නව්‍ය උපකරණය 85% දක්වා අඩු මේද සහිත ආහාර පිසීම සඳහා වේගවත් වායු සංසරණය සහ නිරවද්‍ය උෂ්ණත්ව පාලනය භාවිතා කරයි.රසය කැප නොකර සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් භුක්ති විඳින්න.එමවායු ෆ්‍රයර් හානිකර සංයෝග සහ ඇක්‍රිලමයිඩ් 90% දක්වා අඩු කරයි.බුද්ධිමය පාලක පැනලය සහ පෙර වැඩසටහන්ගත සැකසුම් ආහාර පිසීම පහසු කරයි.සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ප්‍රවර්ධනය කරන නව ආහාර පිසීමේ ක්‍රමයක් අත්විඳින්න.
වට්ටෝරුව 1: ක්‍රිස්පි එයාර් ෆ්‍රයර් ප්‍රංශ ෆ්රයිස්
විස්තර
වරදකාරි හැඟීමකින් තොරව ක්‍රිස්පි ෆ්රයිස් වලට ආශා කරනවාද?වායු ෆ්‍රයර්ෆ්‍රෙන්ච් ෆ්රයිස් ඔබ ප්‍රිය කරන එම රන් කැටය ලබා දෙයි.මෙම ෆ්රයිස් මැක්ඩොනල්ඩ්ස් වැනි නමුත් රසයිඅඩු ග්රීස්.එමවායු ෆ්‍රයර්ඒවා සකස් කිරීමට පහසු වන අතර ආහාර ගැනීම සෞඛ්ය සම්පන්න කරයි.එළවළු බර්ගර් සමඟ හෝ සුලු කෑමක් ලෙස යුගල කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි?
- සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පය: සම්ප්‍රදායික බැදීමට වඩා 85% දක්වා අඩු මේදය භාවිතා කරයි.
- ඉක්මන් සහ පහසු: උඳුනක් පෙර රත් කිරීමට හෝ උණුසුම් තෙල් සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
- ස්ථාවර ප්රතිඵල: සෑම විටම හැපෙනසුළු වයනයක් ලබා ගනී.
අමුද්රව්ය
- විශාල අර්තාපල් 4 ක්
- 2 හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක paprika
- 1/2 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
උපදෙස්
- අර්තාපල් සූදානම් කරන්න: අර්තාපල් පීල් කර තුනී තීරු කපා.
- අර්තාපල් පොඟවා ගන්න: අර්තාපල් තීරු විනාඩි 30 ක් සීතල වතුරේ තබන්න.මෙය අතිරික්ත පිෂ්ඨය ඉවත් කරයි.
- අර්තාපල් වියළන්න: අර්තාපල් තීරු තුවායෙන් වියළා ගන්න.
- අර්තාපල් කන්නය: ඔලිව් තෙල්, ලුණු, පැපිකා, සුදුළූනු කුඩු සහ කළු ගම්මිරිස්වල අර්තාපල් තීරු විසි කරන්න.
- එයාර් ෆ්‍රයර් එක පෙර රත් කරන්න: සකසන්නවායු ෆ්‍රයර්375°F (190°C) දක්වා එය විනාඩි 3ක් පෙර රත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- ෆ්රයිස් උයන්න: පදම් කළ අර්තාපල් තීරු දමන්නවායු ෆ්‍රයර්තනි ස්ථරයක කූඩය.15-20 විනාඩි සඳහා කුක්, බාස්කට් අඩක් සොලවන්න.
- Crispiness සඳහා පරීක්ෂා කරන්න: ෆ්රයිස් රන්වන් සහ හැපෙනසුළු බව සහතික කර ගන්න.අවශ්ය නම්, තවත් විනාඩි 2-3 ක් උයන්න.
- වහාම සේවය කරන්න: ඔබේ හැපෙනසුළු රස විඳින්නවායු ෆ්‍රයර්ප්රංශ ෆ්රයිස් උණුසුම්.
වට්ටෝරුව 2: එයාර් ෆ්‍රයර් චිකන් වින්ග්ස්
විස්තර
ඉස්ම සහිත සහ හැපෙනසුළු චිකන් පියාපත් වලට ආශා කරනවාද?වායු ෆ්‍රයර්චිකන් පියාපත් ගැඹුරු බැදපු පියාපත් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් ලබා දෙයි.මෙම පියාපත් පිටතින් හොඳින් හැපෙනසුළු වන අතර ඇතුළත මෘදුයි.ඔබට ඒවා සුලු කෑමක් හෝ ප්‍රධාන ආහාරයක් ලෙස භුක්ති විඳිය හැකිය.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි?
- සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පය: සම්ප්‍රදායික බැදීමට වඩා 85% දක්වා අඩු මේදය භාවිතා කරයි.
- ඉක්මන් සහ පහසු: උඳුනක් පෙර රත් කිරීමට හෝ උණුසුම් තෙල් සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
- ස්ථාවර ප්රතිඵල: සෑම විටම හැපෙනසුළු වයනයක් ලබා ගනී.
අමුද්රව්ය
- රාත්තල් 2 කුකුල් පියාපත්
- 1 tablespoon ඔලිව් තෙල්
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- 1 තේ හැන්දක paprika
- 1/2 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 තේ හැන්දක ලූනු කුඩු
උපදෙස්
- චිකන් පියාපත් සකස් කරන්න: චිකන් පියාපත් කඩදාසි තුවායකින් වියළා ගන්න.
- පියාපත් කන්නය: ඔලිව් තෙල්, ලුණු, සුදුළූනු කුඩු, පැපිකා, කළු ගම්මිරිස් සහ ළූණු කුඩු වල පියාපත් විසි කරන්න.
- එයාර් ෆ්‍රයර් එක පෙර රත් කරන්න: සකසන්නවායු ෆ්‍රයර්400°F (200°C) දක්වා එය විනාඩි 3ක් පෙර රත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- පියාපත් උයන්න: පදම් කළ පියාපත් එහි තබන්නවායු ෆ්‍රයර්තනි ස්ථරයක කූඩය.20-25 විනාඩි කුක්, බාස්කට් අඩක් සොලවන්න.
- Crispiness සඳහා පරීක්ෂා කරන්න: පියාපත් රන්වන් සහ හැපෙනසුළු බව සහතික කර ගන්න.අවශ්ය නම්, තවත් විනාඩි 2-3 ක් උයන්න.
- වහාම සේවය කරන්න: ඔබේ හැපෙනසුළු රස විඳින්නවායු ෆ්‍රයර්චිකන් පියාපත් උණුසුම්.
වට්ටෝරුව 3: Air Fryer Veggie Chips
විස්තර
වරදකාරි හැඟීමකින් තොරව හැපෙනසුළු කෑමකට ආශා කරනවාද?වායු ෆ්‍රයර්වෙජි චිප්ස් සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් චිප්ස් සඳහා රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි.මෙම චිප්ස් හැපෙනසුළු සහ රසයෙන් පිරී ඇත.සුලු කෑමක් හෝ අතුරු කෑමක් ලෙස සේවය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි?
- සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පය: සම්ප්‍රදායික බැදීමට වඩා 85% දක්වා අඩු මේදය භාවිතා කරයි.
- බහුකාර්ය: zucchini, බතල, කැරට් වැනි විවිධ එළවළු සමග ක්‍රියා කරයි.
- ඉක්මන් සහ පහසු: උඳුනක් පෙර රත් කිරීමට හෝ උණුසුම් තෙල් සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
අමුද්රව්ය
- 2 මධ්යම zucchini
- 1 විශාල බතල
- විශාල කැරට් 2 ක්
- 2 හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක paprika
- 1/2 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
උපදෙස්
- එළවළු සකස් කරන්න: zucchinis, බතල සහ කැරට් තුනී රවුම් වලට සෝදා පෙති කපන්න.
- එළවළු වියළන්න: අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා එළවළු පෙති තුවායක් සමග වියළා ගන්න.
- එළවළු කන්නය: ඔලිව් තෙල්, ලුණු, පැපිකා, සුදුළූනු කුඩු සහ කළු ගම්මිරිස්වල එළවළු පෙති විසි කරන්න.
- එයාර් ෆ්‍රයර් එක පෙර රත් කරන්න: සකසන්නවායු ෆ්‍රයර්375°F (190°C) දක්වා එය විනාඩි 3ක් පෙර රත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- Veggie Chips උයන්න: පදම් කළ එළවළු පෙති එහි තබන්නවායු ෆ්‍රයර්තනි ස්ථරයක කූඩය.10-15 විනාඩි සඳහා කුක්, බාස්කට් අඩක් සොලවන්න.
- Crispiness සඳහා පරීක්ෂා කරන්න: එළවළු චිප්ස් රන්වන් සහ හැපෙනසුළු බව සහතික කර ගන්න.අවශ්ය නම්, තවත් විනාඩි 2-3 ක් උයන්න.
- වහාම සේවය කරන්න: ඔබේ හැපෙනසුළු රස විඳින්නවායු ෆ්‍රයර්එළවළු චිප්ස් උණුසුම්.
වට්ටෝරුව 4: Air Fryer සැමන්
විස්තර
ඉක්මන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න රාත්‍රී ආහාරයක් අවශ්‍යද?වායු ෆ්‍රයර්සැමන් රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි.එමවායු ෆ්‍රයර්සැමන් මත්ස්‍යයා හැපෙනසුළු බාහිර පෙනුමකින් සහ මෘදු අභ්‍යන්තරයකින් ඒකාකාරව පිසීම සහතික කරයි.සතියේ රාත්‍රී ආහාර වේලක් හෝ විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි?
- සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පය: සම්ප්‍රදායික බැදීමට වඩා 85% දක්වා අඩු මේදය භාවිතා කරයි.
- ඉක්මන් සහ පහසු: විනාඩි 15 ට අඩු කාලයකින් පිසිනු ලැබේ.
- ස්ථාවර ප්රතිඵල: සෑම අවස්ථාවකදීම පරිපූර්ණ වයනයක් ලබා ගනී.
අමුද්රව්ය
- සැමන් ෆිලට් 2 ක්
- 1 tablespoon ඔලිව් තෙල්
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක paprika
- ලෙමන් කුඤ්ඤ (සේවය සඳහා)
උපදෙස්
- සැමන් මසුන් සූදානම් කරන්න: සැමන් ෆිලට් කඩදාසි තුවායකින් වියළා ගන්න.
- සැමන් සමය: ඔලිව් තෙල්, ලුණු, කළු ගම්මිරිස්, සුදුළූනු කුඩු සහ පැපිරා සමග ෆිලට් අතුල්ලන්න.
- එයාර් ෆ්‍රයර් එක පෙර රත් කරන්න: සකසන්නවායු ෆ්‍රයර්400°F (200°C) දක්වා එය විනාඩි 3ක් පෙර රත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- සැමන් උයන්න: පදම් කළ ෆිලට් දමන්නවායු ෆ්‍රයර්බාස්කට් සම පැත්තට පහළට.විනාඩි 10-12 ක් උයන්න.
- කර්තව්‍යය සඳහා පරීක්ෂා කරන්න: දෙබලකින් සැමන් පෙති පහසුවෙන් ඇති බව සහතික කර ගන්න.අවශ්ය නම්, තවත් විනාඩි 1-2 ක් උයන්න.
- වහාම සේවය කරන්න: ඔබේ භුක්ති විඳින්නවායු ෆ්‍රයර්ලෙමන් කුඤ්ඤ සමග සැමන්.
වට්ටෝරුව 5: එයාර් ෆ්‍රයර් ඩෝනට්ස්
විස්තර
වරදකාරී හැඟීමකින් තොරව මිහිරි සංග්‍රහයකට ආශා කරනවාද?සාම්ප්‍රදායික බැදපු ඩෝනට්ස් වලට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් Air fryer donuts ඉදිරිපත් කරයි.මෙම ඩෝනට්ස් සුදුමැලි හා රසවත් පිටතට පැමිණේ.උදෑසන ආහාරය හෝ සුලු කෑමක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි?
- සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පය: සම්ප්‍රදායික බැදීමට වඩා 85% දක්වා අඩු මේදය භාවිතා කරයි.
- ඉක්මන් සහ පහසු: තෙල් රත් කිරීමට හෝ අපිරිසිදු පිරිසිදු කිරීම සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නැත.
- බහුකාර්ය: ඔබේ ප්රියතම ටොපිංස් සහ ග්ලේස් සමඟ අභිරුචිකරණය කරන්න.
අමුද්රව්ය
- සියලු අරමුණු පිටි කෝප්ප 2 ක්
- කැටි කළ සීනි කෝප්ප 1/2 ක්
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- කිරි කෝප්ප 3/4
- 1/4 කෝප්ප ලුණු නොකළ බටර්, උණු කොට
- 1 විශාල බිත්තර
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- ඉවුම් පිහුම් ඉසින
- විකල්ප ටොපිංස්: කුරුඳු සීනි, කුඩු කළ සීනි, ග්ලැසියර
උපදෙස්
- වියළි අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න: විශාල භාජනයක් තුළ පිටි, සීනි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න.
- තෙත් අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න: වෙනත් භාජනයක කිරි, උණු කළ බටර්, බිත්තර සහ වැනිලා සාරය එකට මිශ්ර කරන්න.
- ආකෘතිය පිටි ගුලිය: වියළි අමුද්රව්ය සඳහා ක්රමයෙන් තෙත් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.පිටි ගුලියක් සාදනු ලබන තෙක් බීට් කරන්න.
- හැඩය ඩෝනට්ස්: පිටි ගුලිය අඟල් 1/2 පමණ ඝනකමට පිටි සහිත මතුපිටක් මත රෝල් කරන්න.ඩෝනට් හැඩ කපා ගැනීමට ඩෝනට් කටර් භාවිතා කරන්න.
- එයාර් ෆ්‍රයර් එක පෙර රත් කරන්න: එයාර් ෆ්‍රයර් එක 350°F (175°C) දක්වා සකසා විනාඩි 3ක් පෙර රත් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- කූඩය සූදානම් කරන්න: ඉවුම් පිහුම් ඉසින සමඟ වායු ෆ්‍රයර් කූඩය ඉසින්න.
- ඩෝනට්ස් උයන්න: තනි තට්ටුවක් තුළ කූඩයේ ඩෝනට්ස් තබන්න.මිනිත්තු 5-6 ක් උයන්න, අඩක් පෙරළන්න.
- කර්තව්‍යය සඳහා පරීක්ෂා කරන්න: ඩෝනට්ස් රන්වන් දුඹුරු බව සහතික කර ගන්න.අවශ්ය නම්, තවත් විනාඩි 1-2 ක් උයන්න.
- Toppings එකතු කරන්න: උණුසුම් අතරතුර, කුරුඳු සීනි, කුඩු කළ සීනි හෝ ග්ලැසියර සමග ඩෝනට්ස් ආලේප කරන්න.
- වහාම සේවය කරන්න: ඔබේ රසවත් වායු ෆ්‍රයර් ඩෝනට්ස් උණුසුම්ව භුක්ති විඳින්න.
මෙම වරදකාරී හැඟීමෙන් තොර ඩෝනට්ස් වල නියැලෙන්න සහ ඔබේ මිහිරි දත් තෘප්තිමත් කරන්න.Air fryer එය පහසු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න කරයි.විවිධ ටොපිංස් සහ රසයන් සමඟ අත්හදා බැලීම් භුක්ති විඳින්න!
භාවිතා කරමින්යාන්ත්‍රික වායු ෆ්‍රයර්NINGBO WASSER TEK ඉලෙක්ට්‍රොනික් ටෙක්නොලොජි සමාගම, LTD විසිනි.බොහෝ වාසි ලබා දෙයි.85% දක්වා අඩු මේදය සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් භුක්ති විඳින්න.ඔබේ ප්රියතම ආහාර ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් උයන්න.සෑම අවස්ථාවකදීම ස්ථාවර, හැපෙනසුළු ප්රතිඵල ලබා ගන්න.
අද මෙම වට්ටෝරු උත්සාහ කරන්න.වාතය බැදීමේ ප්රතිලාභ අත්විඳින්න.අදහස් දැක්වීමේදී ඔබේ අත්දැකීම් බෙදා ගන්න.වැඩි විස්තර සහ අමතර වට්ටෝරු සඳහා සමාගමේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.සතුටු ආහාර පිසීම!
පසු කාලය: ජූලි-05-2024