තෙල් භාවිතය අවම කිරීම, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කිරීම සහ ආහාරවල මේද ප්‍රමාණය අඩු කිරීම මගින් වායු ෆ්‍රයර් ආහාර පිසීම පරිවර්තනය කර ඇත. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ වාතයේ බැදීමෙන් තෙල් ප්‍රමාණය 80% දක්වා අඩු කළ හැකි අතර හානිකර ඇක්‍රිලමයිඩ් මට්ටම් 90% කින් අඩු කළ හැකි බවයි. වාතයේ බැදපු ඉස්සන් වැනි කෑම සාම්ප්‍රදායික බැදීමේ ක්‍රමවලට සාපේක්ෂව ඉහළ ප්‍රෝටීන් මට්ටම් සහ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු මේද ප්‍රමාණයක් පවත්වා ගනී. ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර්, එය ලෙසද හැඳින්වේද්විත්ව ලාච්චු සහිත ඩිජිටල් එයාර් ෆ්‍රයර්, එහි ද්විත්ව ඉවුම් පිහුම් කලාප සහ උසස් නිරවද්‍යතා පාලනයන් සමඟින් මෙම වාසි ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන අතර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩාත් කාර්යක්ෂම ආහාර පිළියෙල කිරීම යථාර්ථයක් බවට පත් කරයි. ඔබ භාවිතා කරන්නේද යන්නඩිජිටල් ද්විත්ව එයාර් ෆ්‍රයර්හෝවිදුලි ගැඹුරු ෆ්‍රයර්, ඔබට අඩු වරදකාරී හැඟීමක් සහ වැඩි රසයක් සහිත රසවත් ආහාර භුක්ති විඳිය හැකිය.
එයාර් ෆ්‍රයර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම සඳහා සහාය වන ආකාරය
අඩු කැලරි සඳහා අඩු කළ තෙල්
තෙල් අවශ්‍යතාවය විශාල ලෙස අඩු කිරීමෙන් වායු ෆ්‍රයර් ආහාර පිසීමේ විප්ලවීය වෙනසක් ඇති කරයි. තෙල් කෝප්ප කිහිපයක් අවශ්‍ය වන සාම්ප්‍රදායික බැදීමේ ක්‍රම මෙන් නොව, තෙල් එකතු නොකළ හෝ අඩු මේදයක් සමඟ එකම හැපෙනසුළු වයනය ලබා ගැනීම සඳහා වායු ෆ්‍රයර් උණුසුම් වායු සංසරණය භාවිතා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැඹුරු බැදීම සඳහා මේස හැන්දකට සාපේක්ෂව වාතයේ බැදීමට තෙල් තේ හැන්දක් පමණක් අවශ්‍ය වේ. මෙම වෙනස සැලකිය යුතු කැලරි අඩුවීමක් බවට පරිවර්තනය වේ, මන්ද තෙල් තේ හැන්දකින් කැලරි 42 ක් පමණ එකතු වන අතර එක් මේස හැන්දකින් කැලරි 126 ක් පමණ එකතු වේ.
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව, වාතයේ බැදීමෙන් කැලරි ප්‍රමාණය 70% සිට 80% දක්වා අඩු කළ හැකි බවයි. මෙය තම බර කළමනාකරණය කිරීමට හෝ තරබාරුකමේ අවදානම අඩු කිරීමට ඉලක්ක කරන පුද්ගලයින් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් කරයි. එහි දියුණු තාක්‍ෂණය සමඟින්, ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් අවම තෙල් භාවිතයෙන් ඒකාකාරව ආහාර පිසීම සහතික කරයි, එමඟින් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම බැදපු ආහාර වරදකාරී හැඟීමකින් තොරව භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි.
ආහාරවල පෝෂක රඳවා තබා ගැනීම
ගැඹුරු තෙලේ බැදීම හෝ තම්බා ගැනීම වැනි ඉවුම් පිහුම් ක්‍රම බොහෝ විට ඉහළ උෂ්ණත්වයන්ට හෝ ජලයට දිගු කාලයක් නිරාවරණය වීම නිසා පෝෂක අහිමි වීමට හේතු වේ. අනෙක් අතට, වායු ෆ්‍රයර් යන්ත්‍ර කෙටි ආහාර පිසීමේ කාලයක් සහ පාලිත තාපයක් භාවිතා කරන අතර එමඟින් ආහාරවල අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සංරක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැඹුරු තෙලේ බැදපු හෝ තම්බා ගත් එළවළුවලට සාපේක්ෂව වායු ෆ්‍රයර් එකක පිසූ එළවළු වැඩි විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ රඳවා ගනී.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එහි නිරවද්‍ය පාලනයන් සමඟින් මෙම ප්‍රතිලාභය වැඩි දියුණු කරයි, එමඟින් පරිශීලකයින්ට සෑම කෑමක් සඳහාම අවශ්‍ය නිශ්චිත උෂ්ණත්වය සහ කාලය සැකසීමට ඉඩ සලසයි. මෙමඟින් ආහාර රසවත් පමණක් නොව පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ද පිරී ඇති බව සහතික කරයි, එමඟින් සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම පහසු කරයි.
ඉඟිය:පෝෂ්‍ය පදාර්ථ උපරිම ලෙස රඳවා තබා ගැනීම සඳහා, නැවුම්, සම්පූර්ණ අමුද්‍රව්‍ය තෝරාගෙන අධික ලෙස පිසීමෙන් වළකින්න.
ආහාර වේලෙහි අඩු මේද ප්‍රමාණය
තෙල් අවශෝෂණය අවම කිරීමෙන් ආහාරවල මේද ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට වායු ෆ්‍රයර් භාවිතා කරයි. සාම්ප්‍රදායික බැදීමේ ක්‍රම බොහෝ විට ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් තෙල් පොඟවා ගැනීමට හේතු වන අතර එමඟින් මේද ප්‍රමාණය වැඩි වේ. ඊට වෙනස්ව, වාතය බැදීමේදී ආහාර ඒකාකාරව පිසීමට වේගවත් වායු සංසරණය භාවිතා කරන අතර අධික තෙල් අවශ්‍යතාවයකින් තොරව හැපෙනසුළු බාහිර පෙනුමක් නිර්මාණය කරයි.
මේද ප්‍රමාණය අඩු කිරීමෙන් කැලරි ප්‍රමාණය අඩු වනවා පමණක් නොව හෘද රෝග සහ අධික කොලෙස්ටරෝල් වැනි සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානමද අඩු වේ. පර්යේෂණයන්ට අනුව, වාතයේ බැදීමෙන් පිළිකා අවදානමට සම්බන්ධ ඇක්‍රිලමයිඩ් වැනි හානිකර සංයෝග අඩුවෙන් නිපදවනු ලැබේ. ද්විත්ව ඉවුම් පිහුම් කලාප සහිත ඩිජිටල් ද්විත්ව එයාර් ෆ්‍රයර්, පරිශීලකයින්ට එකවර අඩු මේද කෑම වර්ග කිහිපයක් පිළියෙළ කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම සඳහා බහුකාර්ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි.
| සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ | විස්තර |
|---|---|
| අඩු කළ තෙල් භාවිතය | වායු ෆ්‍රයර් තෙල් අවශ්‍යතාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් සහ අඩු සංතෘප්ත මේදයක් ලැබේ. |
| සෞඛ්‍ය ගැටළු සඳහා ඇති අවදානම අඩුය | තෙල් හා සංතෘප්ත මේද පරිභෝජනය අඩු කිරීමෙන් තරබාරුකම හා හෘද රෝග අවදානම අඩු කළ හැකිය. |
| පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා තබා ගැනීම | ගැඹුරු තෙලේ බැදීමට සාපේක්ෂව වායු ෆ්‍රයර්වල කෙටි ආහාර පිසීමේ කාලය වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. |
| ඇක්‍රිලමයිඩ් සෑදීම අඩු වීම | වාතයේ බැදීමෙන් පිළිකා අවදානමට සම්බන්ධ ඇක්‍රිලමයිඩ් අඩු ප්‍රමාණයක් නිපදවනු ලැබේ. |
| හානිකර සංයෝගවලට නිරාවරණය වීම අඩු වීම | තෙල් භාවිතය අඩු කිරීමෙන් පිසීමේදී හානිකර සංයෝග අඩු වේ. |
මෙම ප්‍රතිලාභ ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඩිජිටල් ඩුවල් එයාර් ෆ්‍රයර් රසය හෝ වයනය නොසලකා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීමට පරිශීලකයින්ට බලය ලබා දෙයි.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක වාසි
සමබර ආහාර සඳහා ද්විත්ව ඉවුම් පිහුම් කලාප
එමද්විත්ව ඉවුම් පිහුම් කලාපඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක සමබර ආහාර කාර්යක්ෂමව පිළියෙළ කිරීම සඳහා සැලකිය යුතු වාසියක් සපයයි. මෙම විශේෂාංගය මඟින් පරිශීලකයින්ට තමන්ගේම උෂ්ණත්ව හා කාල සැකසුම් යටතේ එකවර විවිධ කෑම වර්ග දෙකක් පිසීමට ඉඩ සලසයි. උදාහරණයක් ලෙස, එක් ලාච්චුවකට එළවළු බැද ගත හැකි අතර අනෙක් ලාච්චුව කුකුළු මස් වාතයෙන් බැද ගත හැකි අතර එමඟින් ආහාර වේලෙහි සංරචක දෙකම එකට සේවය කිරීමට සූදානම් බව සහතික කෙරේ. මෙය බහු උපකරණ සඳහා අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරන අතර සමස්ත පිසීමේ කාලය අඩු කරයි.
ඉඟිය:බාස්කට් දෙකම එකවර පිසීම අවසන් කරන බව සහතික කිරීමට සමමුහුර්ත කිරීමේ කාර්යය භාවිතා කරන්න, එවිට අනෙක් කෑම එනතුරු බලා සිටින විට කිසිදු කෑමක් සීතල නොවේ.
මෙම ක්‍රියාකාරීත්වය විවිධ ආහාර රුචි අරුචිකම් හෝ කාර්යබහුල කාලසටහන් ඇති පවුල් සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය ආහාර පිළියෙල කිරීම සරල කරන අතර ප්‍රධාන ආහාර සහ අතුරු කෑම පරිපූර්ණ ලෙස පිසින බව සහතික කරයි.
| විශේෂාංගය | විස්තර |
|---|---|
| ස්වාධීන ඉවුම් පිහුම් කලාප | විවිධ උෂ්ණත්වවලදී සහ වේලාවන්හි එකවර වෙනස් ආහාර දෙකක් උයන්න. |
| සමමුහුර්ත කිරීමේ කාර්යය | කූඩ දෙකම එකවර පිසීම අවසන් කරන බව සහතික කරයි. |
| බහුකාර්යතාව | එක් එක් ලාච්චුවේ විවිධ ඉවුම් පිහුම් ක්‍රම සඳහා ඉඩ සලසයි (උදා: බැදීම සහ වාතයේ බැදීම). |
වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා නිරවද්‍ය පාලනයන්
නවීන ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් උසස් තත්ත්වයේනිරවද්‍යතා පාලනයන්, පරිශීලකයින්ට ස්ථාවර සහ විශ්වාසදායක ඉවුම් පිහුම් ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකියාව ලබා දෙයි. මෙම පාලනයන් 5°C වර්ධක වලින් උෂ්ණත්ව ගැලපුම් වලට ඉඩ සලසයි, අසමසම නිරවද්‍යතාවයක් ලබා දෙයි. මීට අමතරව, ස්මාර්ට් උෂ්ණත්ව පාලන පද්ධති ආහාරවල තෙතමනය සහ බර මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව තාපය සකස් කරයි, ප්‍රශස්ත ඉවුම් පිහුම් තත්වයන් සහතික කරයි.
ස්වයංක්‍රීය ඉවුම් පිහුම් ක්‍රියාවලීන්ට කැමති හෝ විවිධ වට්ටෝරු අත්හදා බැලීමට කැමති පරිශීලකයින් සඳහා මෙම මට්ටමේ නිරවද්‍යතාවය වඩාත් සුදුසුය. ක්‍රමලේඛනය කළ හැකි සැකසුම් පරිශීලක අත්දැකීම තවදුරටත් වැඩිදියුණු කරන අතර, විවිධාකාර කෑම වර්ග පහසුවෙන් සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සටහන:නිරවද්‍යතා පාලනයන් ආහාරවල වයනය සහ රසය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වන අතරම අධික ලෙස පිසීම හෝ අඩුවෙන් පිසීම වළක්වයි.
මෙම විශේෂාංග උපයෝගී කර ගනිමින්, Digital Dual Air Fryer සෑම ආහාර වේලක්ම පරිපූර්ණ ලෙස පිසින බව සහතික කරයි, එය නවක සහ පළපුරුදු කෝකියන් යන දෙපිරිසටම වටිනා මෙවලමක් බවට පත් කරයි.
බහුකාර්ය ඉවුම් පිහුම් විකල්ප
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක බහුකාර්යතාව එය සාම්ප්‍රදායික ඉවුම් පිහුම් උපකරණවලින් වෙන් කරයි. වායු බැදීම, රෝස්ට් කිරීම, බේක් කිරීම, බ්‍රොයිල් කිරීම, නැවත රත් කිරීම සහ විජලනය වැනි බහු ඉවුම් පිහුම් කාර්යයන් සමඟින්, මෙම උපකරණයට පුළුල් පරාසයක සූපශාස්ත්‍ර කාර්යයන් හැසිරවිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් ලාච්චුවකට කුකුළු මස් පියයුරු පිසීමට හැකි අතර අනෙක සැමන් ෆිලට් එකක් සකස් කරයි, ඒ සෑම එකක්ම විවිධ උෂ්ණත්වවලදී. සමමුහුර්ත ක්‍රියාකාරිත්වය මඟින් කෑම වර්ග දෙකම එකවර සූදානම් බව සහතික කරන අතර අවම උත්සාහයකින් පරිපූර්ණව පිසූ ආහාර ලබා දෙයි.
| විශේෂාංගය | විස්තර |
|---|---|
| ඉවුම් පිහුම් කාර්යයන් | වායු බැදීම, වායු බ්‍රොයිල්, රෝස්ට්, බේක් කිරීම, නැවත රත් කිරීම සහ විජලනය ඇතුළු කාර්යයන් හයක්. |
| උෂ්ණත්ව පරාසය | හැපෙනසුළු ආහාර සඳහා උපරිම උෂ්ණත්වය අංශක 450 කි. |
| ස්වාධීන මැදිරි | ලීටර් 5 ක කුටි දෙකක් මඟින් විවිධ උෂ්ණත්වවලදී එකවර විවිධ ආහාර පිසීමට ඉඩ සලසයි. |
| සමමුහුර්ත කිරීමේ කාර්යය | විවිධ අයිතම (උදා: කුකුල් මස් සහ සැමන්) එකවර පිසීමට හැකියාව ලබා දෙයි. |
මෙම බහුකාර්යතාව නිසා ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් විවිධ ආහාර රසවිඳින නිවෙස් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් කරයි. සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමවලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු තෙල් ප්‍රමාණයක් භාවිතා කරමින්, හැපෙනසුළු ෆ්‍රයිස් සිට මෘදු බැදපු එළවළු දක්වා සියල්ල පිළියෙළ කිරීමට එයට හැකිය.
වෘත්තීය ඉඟිය:රසයන් හෝ වයනය මිශ්‍ර නොකර ආහාර ස්ථර කිහිපයක් පිසීමට ඉවත් කළ හැකි ලෝහ රාක්ක භාවිතා කරන්න.
පුළුල් පරාසයක ඉවුම් පිහුම් විකල්ප ලබා දීමෙන්, Digital Dual Air Fryer මඟින් පරිශීලකයින්ට නව වට්ටෝරු ගවේෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම කෑම වර්ගවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න අනුවාදයන් නිර්මාණය කිරීමට බලය ලබා දේ.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම සඳහා උපදෙස්
නැවුම්, සම්පූර්ණ අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන්න
නැවුම්, සම්පූර්ණ අමුද්‍රව්‍ය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක පදනම සාදයි. සැකසූ ආහාර හා සසඳන විට ඒවා වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා ගනී, බොහෝ විට එකතු කළ සීනි, සෞඛ්‍යයට අහිතකර මේද සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් භාවිතා කරන විට, නැවුම් එළවළු, කෙට්ටු ප්‍රෝටීන් සහ සම්පූර්ණ ධාන්‍ය පරිපූර්ණ ලෙස පිස ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, නැවුම් බ්‍රොකොලි බැදීම හෝ වාතයේ බැදපු සැමන් ෆිලට් ඒවායේ ස්වාභාවික රසයන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කරයි.
ද්විත්ව ලාච්චු වායු ෆ්‍රයර් සකස් කිරීම පහසු කරයිනැවුම් අමුද්‍රව්‍ය විශාල කොටස්, ආහාර පිළියෙල කිරීමට හෝ පවුලක් පෝෂණය කිරීමට වඩාත් සුදුසුය. කුකුල් මස් සහ බැදපු බතල වැනි කෑම වර්ග දෙකක් එකවර පිසීමෙන් ගුණාත්මක භාවයට හානියක් නොවන පරිදි සමබර ආහාර වේලක් සහතික කෙරේ.
ඉඟිය:ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා නැවුම් නිෂ්පාදන කල්තියා සෝදා කපා ගන්න.
ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු සමඟ රසය වැඩි දියුණු කරන්න
රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලුණු සහ සීනි සඳහා ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු විශිෂ්ට විකල්ප වේ. රෝස්මරී, පැපිරා සහ සුදුළූණු කුඩු වැනි විකල්ප සෝඩියම් හෝ කැලරි ප්‍රමාණය වැඩි නොකර පිඟන් වලට ගැඹුරක් එක් කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වාතයේ බැදීමට පෙර කුකුළු මස් දුරු සහ මිරිස් කුඩු මිශ්‍රණයකින් කුළුබඩුවක් දැමීමෙන් රසවත්, අඩු මේද ආහාර වේලක් නිර්මාණය වේ.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක නිරවද්‍ය පාලනයන් මඟින් පරිශීලකයින්ට ප්‍රශස්ත උෂ්ණත්වවලදී විවිධ කුළුබඩු සමඟ අත්හදා බැලීමට ඉඩ සලසයි. මෙමඟින් ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු ඒකාකාරව පුරවා ඇති බව සහතික කරන අතර, සෑම කෑමකම රසය ඉහළ නංවයි.
වෘත්තීය ඉඟිය:පිසීමේදී කුළුබඩු සරල කිරීම සඳහා කල්තියා කුළුබඩු මිශ්‍රණයක් සාදන්න.
කූඩය අධික ලෙස පිරී යාමෙන් වළකින්න
වායු ෆ්‍රයර් කූඩය අධික ලෙස පිරී යාමෙන් අසමාන ආහාර පිසීම සහ තෙත් වයනය ඇති විය හැක. වායු ෆ්‍රයර් සඳහා ප්‍රසිද්ධ හැපෙනසුළු බාහිර පෙනුම ලබා ගැනීම සඳහා නිසි වායු සංසරණය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, කෑලි අතර ඉඩක් ඇති තනි තට්ටුවක ආහාර සකසන්න.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක ද්විත්ව ඉවුම් පිහුම් කලාප මඟින් තදබදයකින් තොරව විශාල ප්‍රමාණවලින් පිසීමට නම්‍යශීලී බවක් ලබා දේ. උදාහරණයක් ලෙස, එක් ලාච්චුවකට එළවළු හැසිරවිය හැකි අතර අනෙක ප්‍රෝටීන් පිසින අතර, දෙකම ඒකාකාරව පිසින බව සහතික කරයි. මෙම විශේෂාංගය මඟින් ආහාර පිසීමේ කණ්ඩායම් කිහිපයක් සඳහා අවශ්‍යතාවය අඩු කරයි, කාලය සහ ශ්‍රමය ඉතිරි කරයි.
සටහන:ඒකාකාරව හැපෙනසුළු වීම සඳහා පිසීමේදී අඩක් ආහාර පෙරළන්න හෝ සොලවන්න.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් සහ ආහාර පිළියෙල කිරීම සරල කිරීමෙන් ආහාර පිසීමේ විප්ලවයක් ඇති කරයි. ඔවුන් අඩු මේදය, අඩු කැලරි ප්‍රමාණය භාවිතා කරන අතර හානිකර ඇක්‍රිලමයිඩ් මට්ටම් 90% දක්වා අඩු කරයි. මෙම උපකරණ විටමින් සී වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ද සංරක්ෂණය කරන අතර ආහාර පෝෂ්‍යදායී හා රසවත් බව සහතික කරයි. ප්‍රායෝගික උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන්, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ...ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර්සහ සෑම දිනකම ආරක්ෂිත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම භුක්ති විඳින්න.
ඉඟිය:සමබර ආහාර කාර්යක්ෂමව පිළියෙළ කිරීම සඳහා ද්විත්ව ඉවුම් පිහුම් කලාප භාවිතා කරන්න, කාලය සහ ශ්‍රමය ඉතිරි කර ගන්න.
| සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ | විස්තර |
|---|---|
| අඩු මේදය භාවිතා කරයි | සාම්ප්‍රදායික ගැඹුරු බැදීමේ ක්‍රමවලට වඩා වායු ෆ්‍රයර් සඳහා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු තෙල් ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ. |
| අඩු කැලරි ක්‍රමයක් | ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර හා සසඳන විට එයාර් ෆ්‍රයර්වල පිසූ ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය අඩු විය හැක. |
| ඇක්‍රිලමයිඩ් මට්ටම් අඩු කරයි | ගැඹුරු තෙලේ බැදීමට සාපේක්ෂව, වායු ෆ්‍රයර් මගින් හානිකර සංයෝගයක් වන ඇක්‍රිලමයිඩ් 90% කින් අඩු කළ හැකිය. |
| ආරක්ෂිත ආහාර පිසීමේ ක්‍රමය | උණුසුම් තෙල් ඇතුළත් ගැඹුරු බැදීමට සාපේක්ෂව වායු ෆ්‍රයර් අඩු ආරක්ෂිත අවදානම් ඇති කරයි. |
| පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කරයි | සංවහන තාපය සමඟ ආහාර පිසීම විටමින් C සහ පොලිෆෙනෝල් වැනි ඇතැම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. |
ඔබේ ඉවුම් පිහුම් පුරුදු පරිවර්තනය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට අදම ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න.
නිති අසන පැණ
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක් සම්මත වායු ෆ්‍රයර් එකකට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක් ද?
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක ස්වාධීන ඉවුම් පිහුම් කලාප දෙකක් ඇත. මෙය පරිශීලකයින්ට එකවර කෑම වර්ග දෙකක් පිළියෙළ කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඒ සෑම එකක්ම වෙනම උෂ්ණත්ව හා කාල සැකසුම් සහිතව.
ශීත කළ ආහාර ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක කෙලින්ම පිස ගත හැකිද?
ඔව්,ශීත කළ ආහාර පිසීමට හැකියසෘජුවම. වේගවත් වායු සංසරණය ඒකාකාර ආහාර පිසීම සහතික කරයි, කලින් හිම ඉවත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරයි.
ඩිජිටල් ද්විත්ව වායු ෆ්‍රයර් එකක් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
කූඩ සහ තැටි ඉවත් කර, උණුසුම් සබන් වතුරෙන් සෝදන්න. ඇතුළත සහ පිටත මතුපිට පිස දැමීමට තෙත් රෙද්දක් භාවිතා කරන්න.
ඉඟිය:නොඇලෙන ආලේපනය පවත්වා ගැනීම සඳහා උල්ෙල්ඛ ස්පොන්ජ් වලින් වළකින්න.
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-14-2025