හැපෙනසුළු එයාර්-ෆ්‍රයිඩ් කිං ඔයිස්ටර් හතු මාර්ගෝපදේශය

හැපෙනසුළු එයාර්-ෆ්‍රයිඩ් කිං ඔයිස්ටර් හතු: හැපෙනසුළු වයනය සහ රසවත් රසය සමඟ රස අංකුර ප්‍රබෝධමත් කරන රසවත් කෑමක්. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීමේ ප්‍රවණතාවය වැළඳ ගනිමින්, බොහෝ දෙනෙක් යොමු වෙතිවායු ෆ්‍රයර්කිං බෙල්ලන් හතුවරදකාරී හැඟීමකින් තොරව රස විඳීම සඳහා. හොඳම හතු තෝරා ගැනීමේ සිට එම පරිපූර්ණ හැපෙනසුළු බව ලබා ගැනීම දක්වා මෙම ප්‍රණීත සංග්‍රහය ප්‍රගුණ කිරීමේ රහස් මෙම මාර්ගෝපදේශය හෙළි කරයි. අපි ලෝකය ගවේෂණය කරන විට සූපශාස්ත්‍ර වික්‍රමයකට අප හා එක්වන්න.වාතයේ බැදපු කිං බෙල්ලන් හතුසහ සූපශාස්ත්‍ර හැකියාවන් පිළිබඳ නව ක්ෂේත්‍රයක් සොයා ගන්න.

වාතය බැදීමේ මූලික කරුණු

එයාර් ෆ්‍රයර් තේරුම් ගැනීම

වායු ෆ්‍රයර්, දසූපශාස්ත්‍ර ආශ්චර්යයන්නවීන මුළුතැන්ගෙයි, වේගවත් භාවිතය මගින් සාම්ප්‍රදායික බැදීමේ ක්‍රම විප්ලවීය ලෙස වෙනස් කරයිවායු සංසරණයආහාර පිසීමට.සූපවේදීන්සහපෝෂණවේදීන්භාවිතා කරන තෙල්වලින් කොටසක් සමඟ හැපෙනසුළු කෑම නිෂ්පාදනය කිරීමේ හැකියාව සඳහා වායු ෆ්‍රයර් වලට ප්‍රශංසා කරන්නසාම්ප්‍රදායික ගැඹුරු බැදීමේ ශිල්පීය ක්‍රම. වායු ෆ්‍රයර් එකක් යනුගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර වලට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක්සහ මස් සහ අර්තාපල් පමණක් නොව බ්‍රොකොලි, අල, ටෝෆු හෝ බිත්තර වැනි අනෙකුත් පෝෂ්‍යදායී ආහාර බැදීමට නව නිපැයුම් ක්‍රමයක් විය හැකිය.

එයාර් ෆ්‍රයර් ක්‍රියා කරන ආකාරය

වායු ෆ්‍රයර් පිටුපස ඇති මැජික් එක ඒවායේ බලවත්සංවහන යාන්ත්‍රණය. මෙම සංයුක්ත උපකරණවල තාපන මූලද්‍රව්‍යයක් සහ ආහාර වටා උණුසුම් වාතය අධික වේගයෙන් හමා යන විදුලි පංකාවක් ඇත. මෙම ක්‍රියාවලිය තෙතමනය මුද්‍රා තබන අතරතුර හැපෙනසුළු පිටත තට්ටුවක් නිර්මාණය කරන අතර එමඟින් හැපෙනසුළු සහ ඉස්ම සහිත කෑම වර්ග ලැබේ. වාතයෙන් බැදපු ආහාරගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහාර සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක්, ඒවායේ මේද හා කැලරි ප්‍රමාණය අඩු නිසා.

වාතය බැදීමේ ප්‍රතිලාභ

වාතය බැදීමේ ප්‍රතිලාභ සෞඛ්‍ය සලකා බැලීම්වලට වඩා විහිදේ.සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීමේ ක්‍රමය, වාතයෙන් බැදීම මුළුතැන්ගෙයෙහි පහසුව සහ බහුකාර්යතාව ලබා දෙයි. ඕනෑම දෙයක් පාහේ පිසීමට සහ පිළිස්සීමට හැකි වීම මෙන්ම, ඔබේ පිසීමේ කාලය අඩකින් අඩු කිරීමේ පහසුව සමඟින්, වාතයෙන් බැදීමඔබේ පරිභෝජනය කළමනාකරණය කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක්සෞඛ්‍යයට අහිතකර මේද සහ සමබර ආහාර වේලක් සඳහා ඔබට අමුද්‍රව්‍ය සපයයි.

නිවැරදි වායු ෆ්‍රයර් තෝරා ගැනීම

ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර වික්‍රමාන්විතයන් සඳහා පරිපූර්ණ වායු ෆ්‍රයර් තෝරා ගැනීම සඳහා විවිධ සාධක හොඳින් සලකා බැලීම අවශ්‍ය වේ.සූපවේදීන්ප්‍රමාණවත් ධාරිතාවක්, භාවිතයට පහසු පාලනයක් සහ කාර්යක්ෂම ඉවුම් පිහුම් කාර්ය සාධනයක් ලබා දෙන මාදිලි සෙවීම නිර්දේශ කරමු. ජනප්‍රිය එයාර් ෆ්‍රයර් මාදිලි පෙර සැකසූ ඉවුම් පිහුම් කාර්යයන් වැනි උසස් විශේෂාංග වලින් සමන්විත වේ,වෙනස් කළ හැකි උෂ්ණත්ව සැකසුම්, සහ පිඟන් සෝදන යන්ත්‍ර-ආරක්ෂිත සංරචක.

සෙවිය යුතු ප්‍රධාන විශේෂාංග

වායු ෆ්‍රයර් එකක් මිලදී ගැනීමේදී, භාවිතයේ පහසුව සහ ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරන ප්‍රධාන විශේෂාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. නිවැරදි පාලනය සඳහා ඩිජිටල් අතුරුමුහුණත් සහිත ආකෘති සොයන්න.ඉවුම් පිහුම් පරාමිතීන්. ඊට අමතරව, එක් එක් භාවිතයෙන් පසු කරදරයකින් තොරව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉවත් කළ හැකි කූඩ හෝ තැටි සහිත ආකෘති සලකා බලන්න.

ජනප්‍රිය වායු ෆ්‍රයර් මාදිලි

උසස් තත්ත්වයේ වායු ෆ්‍රයර් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාම කිහිපයක් වෙළඳපොලේ ආධිපත්‍යය දරයි. වැනි වෙළඳ නාමනින්ජා, කොසෝරි, සහපිලිප්ස්විවිධ ඉවුම් පිහුම් අවශ්‍යතා සඳහා සකස් කරන ලද මාදිලි පරාසයක් පිරිනමයි. මෙම වෙළඳ නාමවල ක්‍රියාකාරිත්වය, කල්පැවැත්ම සහ නව්‍ය තාක්‍ෂණය සඳහා පරිශීලකයින්ගෙන් ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීම් නිරන්තරයෙන් ලබා ගනී.

එයාර් ෆ්‍රයර් කිං ඔයිස්ටර් හතු

සූදානම් වීම සම්බන්ධයෙන්එයාර් ෆ්‍රයර් කිං බෙල්ලන් හතු, මෙම බහුකාර්ය දිලීර වායු ෆ්‍රයර් එකක සංසරණ ධාරා වල මෘදු තාපය යටතේ බැබළේ. හතු සඳහා වායු ෆ්‍රයර් එකක් භාවිතා කරන්නේ ඇයි? වාතයේ බැදපු ආහාරවල බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණ පොරොන්දු වේ; ඒවා a ලෙස පෙනේසෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප රසකාරකඅඩු අහිතකර බලපෑම් සහිත බැදපු ආහාර වලට සමානයි.

වළක්වා ගත යුතු පොදු වැරදි අතරට කූඩය අධික ලෙස පිරී යාම ඇතුළත් වන අතර එමඟින් නිසි වාතය ගලායාම වළක්වා හතු අසමාන ලෙස පිසිනු ලැබේ.

කිං ඔයිස්ටර් හතු සකස් කිරීම

නැවුම් හතු තෝරා ගැනීම

එය පැමිණෙන විටනැවුම් හතු තෝරා ගැනීමඔබේ සූපශාස්ත්‍ර කෘතිය සඳහා, සලකා බැලිය යුතු ප්‍රධාන අංශ කිහිපයක් තිබේ. පළමුවෙන්ම සහ ප්‍රධාන වශයෙන්, පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නකිං බෙල්ලන් හතු. ඝන කඳන් සහ සුමට වයනයක් සොයා බලන්න, නරක් වීම පෙන්නුම් කළ හැකි සෙවල හෝ දුර්වර්ණ වූ ලප වළක්වා ගන්න. ඊට අමතරව, තොප්පි නොවෙනස්ව හා තැලීම් වලින් තොර බවට වග බලා ගන්න, මන්ද මේවා ඔබේ කෑමේ රසය සහ ඉදිරිපත් කිරීම යන දෙකටම බලපෑ හැකිය.

සොයා බැලිය යුතු දේ

පරිපූර්ණත්වය සඳහා ඔබේ ගවේෂණයේදීකිං බෙල්ලන් හතු, නැවුම් බව සංඥා කරන විචිත්‍රවත් වර්ණ සඳහා අවධානයෙන් සිටින්න. කඳන් මත ක්‍රීම් සුදු පැහැයක් සහ තොප්පි මත ලා දුඹුරු පැහැයක් ඇති නිදර්ශක තෝරා ගන්න. මෙම දෘශ්‍ය ඉඟි වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ හතු ඒවායේ ඉදුණු උපරිමයේ ඇති බවත්, ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණයට ඒවායේ අද්විතීය රස පැතිකඩ ලබා දීමට සූදානම් බවත්ය.

හතු ගබඩා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ ඔබේ වටිනා දේ අත්පත් කරගත් පසුකිං බෙල්ලන් හතු, ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි ගබඩා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඒවායේ ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා, ශීතකරණයේ හැපෙනසුළු ලාච්චුවේ කඩදාසි බෑගයක ගබඩා කරන්න. ප්ලාස්ටික් බෑග්වල මුද්‍රා තැබීමෙන් වළකින්න, මෙය තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමට සහ අකාලයේ නරක් වීමට හේතු විය හැක. මතක තබා ගන්න, නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය ඕනෑම සුවිශේෂී කෑමක මුල් ගලයි!

පිරිසිදු කිරීම සහ සකස් කිරීම

කලාව ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර ගමන ආරම්භ කරන්නකිං බෙල්ලන් හතු පිරිසිදු කිරීම සහ සකස් කිරීමමෙම අත්‍යවශ්‍ය පියවර මඟින් ඔබේ කෑමට දිව්‍යමය රසයක් පමණක් නොව, ඔබේ අමුත්තන් මවිතයට පත් කරන නිර්දෝෂී ඉදිරිපත් කිරීමක් ද සහතික කෙරේ.

පිරිසිදු කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම

ඔබේ පිරිසිදු කිරීමටකිං බෙල්ලන් හතු, ඒවා අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය කර තෙත් විය හැකි බැවින්, ගලා යන ජලය යට සේදීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, a භාවිතා කරන්නතෙත් රෙදිහෝ ඕනෑම අපිරිසිදුකමක් හෝ සුන්බුන් මෘදු ලෙස පිස දැමීමට කඩදාසි තුවායක්. ඉරිතැලීම් වල තැන්පත් වී ඇති මුරණ්ඩු අංශු සඳහා, සියුම් දිලීර වලට හානි නොකර සියුම් ලෙස ඉවත් කිරීමට මෘදු කෙඳි සහිත බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න.

පෙති කැපීම සහ ඉරා දැමීම

ඔබ සූදානම් කරන විටකිං බෙල්ලන් හතුවායු ෆ්‍රයර් එකේ පරිවර්තනීය තාපය සඳහා, ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා නිසි පෙති කැපීම යතුර බව මතක තබා ගන්න. හතු දිගට ඒකාකාර කැබලිවලට ආසන්න වශයෙන් කපන්න.පළල 1 සෙ.මී.ඒකාකාරව පිසීම සහතික කිරීම සඳහා. ඔබ වෙනස් වයනයකට කැමති නම්, සාම්ප්‍රදායික කප්පාදුවල රසවත් හැරීමක් සඳහා හතු සිරස් අතට දෙබලකින් ඉරා දැමීම සලකා බලන්න.

කුළුබඩු සහ මැරිනේට් කිරීම

ක්ෂේත්‍රයට පිවිසීමෙන් ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණය උසස් කරන්නකිං බෙල්ලන් හතු කුළුබඩුවක් සහ අච්චාරු දැමීම. මෙම සරල නමුත් බලපෑම් සහගත ශිල්පීය ක්‍රම මඟින් ඔබේ කෑමට රස ස්ථර එකතු කළ හැකි අතර එමඟින් රස අංකුර ප්‍රබෝධමත් කරවන අතර ආහාර ගන්නන් තවත් රස විඳීමට පෙළඹේ.

මූලික කුළුබඩු අදහස්

කුළුබඩු සම්බන්ධයෙන් ගත් කලකිං බෙල්ලන් හතු, සරල බව බොහෝ විට උත්තරීතරයි. ලුණු හා ගම්මිරිස් ඉසීමෙන් ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික උමාමි රසය වැඩි දියුණු කරන්න හෝ රසයේ අමතර මානයක් සඳහා රෝස්මරී හෝ තයිම් වැනි ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි සමඟ අත්හදා බලන්න. නිර්මාණශීලී වීමට බිය නොවන්න; සියල්ලට පසු, ආහාර පිසීම යනු රස විඳිය යුතු කලා ආකාරයකි!

මැරිනේට් කිරීමේ උපදෙස්

අමතර රසයක් සොයන අයට, අච්චාරු දැමීමකිං බෙල්ලන් හතුසෑම කටගැස්මකින් පසු දිගු කාලයක් පවතින තද රසයන් ඔවුන්ට ලබා දීමට මෙය කදිම අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. ඔලිව් තෙල්, සුදුළූණු, සෝයා සෝස් හෝ බෝල්සමික් ​​විනාකිරි භාවිතා කර marinade එකක් සකස් කිරීම ගැන සලකා බලන්න - සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම එහි අද්විතීය සාරය දායක කර ගනිමින් සෑම කටගැස්මකම රස සංධ්වනියක් නිර්මාණය කරයි.

ඉවුම් පිහුම් ශිල්පීය ක්‍රම

වාතය බැදීමේ ක්‍රම

උෂ්ණත්වය සහ කාල සැකසුම්

සූදානම් වන විටඑයාර් ෆ්‍රයර් කිං බෙල්ලන් හතු, එම පරිපූර්ණ හැපෙනසුළු බව ලබා ගැනීම සඳහා නිවැරදි උෂ්ණත්වය සහ කාලය සැකසීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ එයාර් ෆ්‍රයර් පෙර රත් කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න380°F (193°C)ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සඳහා. රත් වූ පසු, පදම් කළ හතු වායු ෆ්‍රයර් කූඩයට දමා මෙම උෂ්ණත්වයේ දී ඒවා උයන්න.විනාඩි 10 යිමුල් පිසීමේ වේලාවෙන් පසු, හතු ඒකාකාරව දුඹුරු පැහැ වීම සහතික කිරීම සඳහා පෙරළා, තවත් කාලයක් වාතයේ බැදීම දිගටම කරගෙන යන්න.විනාඩි 6-8ඒවා රන් දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තුරු.

පෙරළීම සහ සෙලවීම

ඒකාකාර ඉවුම් පිහුම් සහ රසවත් හැපෙනසුළු බවක් සහතික කිරීම සඳහා, ඔබේ පිඟාන පෙරළා සොලවන්න මතක තබා ගන්න.කිං බෙල්ලන් හතුවාතයේ බැදීමේ ක්‍රියාවලිය අතරතුර. පිසීමේ වේලාවෙන් අඩක් පමණ, උණුසුම් සංසරණය වන වාතයට සියලු පැති නිරාවරණය කිරීම සඳහා ටොං භාවිතා කර සෑම බිම්මල් කැබැල්ලක්ම මෘදු ලෙස පෙරළන්න. ඊට අමතරව, කිසිදු කැබැල්ලක් එකට ඇලී සිටීම වැළැක්වීමට හෝ ඒවා ඒකාකාරව පිසින බව සහතික කිරීමට කූඩයට ඉක්මන් සෙලවීමක් ලබා දෙන්න. මෙම සරල පියවර මඟින් ඔබේ රස අංකුර ප්‍රීතියෙන් නටන පරිපූර්ණ හැපෙනසුළු හතු ලබා ගැනීමේදී සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.

පරිපූර්ණ හැපෙනසුළු බව ලබා ගැනීම

හැපෙනසුළු හතු සඳහා උපදෙස්

සොයන අයටහැපෙනසුළු අමතර තට්ටුවක්ඔවුන්ගේවාතයේ බැදපු කිං බෙල්ලන් හතු, මෙම විශේෂඥ උපදෙස් සලකා බලන්න. ඔබේ පිඟානේ හැපෙනසුළු බව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, හතු කුළුබඩු දැමීමට පෙර දෙබලකින් සිරස් අතට ඉරා දැමීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම තාක්ෂණය දුඹුරු පැහැ ගැන්වීම සඳහා වැඩි මතුපිට ප්‍රදේශයක් නිර්මාණය කරන අතර සෑම කටගැස්මකදීම තෘප්තිමත් හැපෙනසුළු බවක් සහතික කරයි. ඊට අමතරව, හතු ඒකාකාරව හැපෙනසුළු වීමට සහ පිසීමේදී වියළීම වැළැක්වීම සඳහා වාතයේ බැදීමට පෙර තෙල්වලින් සැහැල්ලුවෙන් ආලේප කරන්න.

පොදු ගැටළු දෝශ නිරාකරණය කිරීම

වාතයෙන් බදින අතරතුර අභියෝගවලට මුහුණ දීමකිං බෙල්ලන් හතුඑය අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ, නමුත් බිය නොවන්න - ඔබට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකි පොදු ගැටළු සඳහා විසඳුම් කිහිපයක් මෙන්න. ඔබේ හතු අපේක්ෂිත තරම් හැපෙනසුළු නොවේ නම්, පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා ඒවා සමීපව නිරීක්ෂණය කරමින් පිසීමේ කාලය තරමක් වැඩි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අනෙක් අතට, ඔබේ හතු අධික ලෙස වියළී ගියහොත්, අනාගත උත්සාහයන්හිදී උෂ්ණත්වය සහ පිසීමේ කාලය යන දෙකම අඩු කිරීම සලකා බලන්න. මෙම විචල්‍යයන් සකස් කිරීමෙන් සහ විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම අත්හදා බැලීමෙන්, සෑම අවස්ථාවකදීම පරිපූර්ණ ලෙස හැපෙනසුළු වාතයේ බැදපු කිං බෙල්ලන් හතු නිර්මාණය කිරීමේ කලාව ඔබ ඉක්මනින් ප්‍රගුණ කරනු ඇත.

යෝජනා ලබා දීම

ඩිප්ස් සහ සෝස් සමඟ යුගල කිරීම

ඔබේ හැපෙනසුළු කෑම යුගල කිරීමෙන් ඔබේ භෝජන අත්දැකීම ඉහළ නංවන්නවාතයේ බැදපු කිං බෙල්ලන් හතුරසවත් ඩිප්ස් සහ සෝස් වර්ග සමඟ ඒවායේ රසවත් රසයට අනුපූරක වේ. සෑම කටගැස්මක් සමඟම නැවුම් බවක් ලබා ගැනීම සඳහා කුළුබඩු සහිත සුදුළූණු අයෝලි හෝ රසවත් ලෙමන් ඔසු ඇඳුමක් සමඟ ඒවා පිළිගැන්වීම සලකා බලන්න. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ කිසිදා තෘප්තිමත් කිරීමට අසමත් නොවන සාම්ප්‍රදායික රසයන් කැමති නම් කෙචප් හෝ බාබකියු සෝස් වැනි සම්භාව්‍ය කුළුබඩු තෝරා ගන්න.

ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම

ඔබේ හැපෙනසුළු බව පරිවර්තනය කරන්නකිං බෙල්ලන් හතුවිවිධ ආහාර වර්ග හරහා විවිධ කෑම වර්ගවල බැබළෙන බහුකාර්ය අමුද්‍රව්‍යයක් බවට ආහාර රුචිය එක් කරන්න. ඔබේ රස අංකුර සතුටු කරන අනපේක්ෂිත පෙරළියක් සඳහා සලාද හෝ පීසා මත රසකාරක ටොපිං එකක් ලෙස ඒවා එක් කරන්න. වයනය සහ උමාමි යහපත්කම පිළිබඳ අමතර තට්ටුවක් සඳහා ඔබට මෙම හැපෙනසුළු රසකැවිලි සැන්ඩ්විච් හෝ එතුම් වලට ඇතුළත් කළ හැකිය. ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණවලට වාතයේ බැදපු කිං බෙල්ලන් හතු ඇතුළත් කිරීමේදී හැකියාවන් නිමක් නැත.

වාතයේ බැදීමේ මායාව හරහා සාමාන්‍ය කිං බෙල්ලන් හතු හැපෙනසුළු රසකැවිලි බවට පරිවර්තනය කිරීමේ ගමන නැවත සිහිපත් කරන්න. ඔබේ රස අංකුර මත රසයන් නටන සහ වයනය ඔබේ ඉන්ද්‍රියයන් ප්‍රබෝධමත් කරන ලෝකයකට කිමිදෙන්න. මෙම රසවත් සංග්‍රහ සමඟ ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර වික්‍රමය ආරම්භ කරන්න. ඔබ සෑම හැපෙනසුළු කටගැස්මක්ම රස විඳින විට සුවඳ ඔබේ මුළුතැන්ගෙය පුරවන්නට ඉඩ දෙන්න. වාතයේ බැදපු හතු සඳහා ඔබේ අලුතින් ලැබුණු ආදරය මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ බෙදා ගන්න, වරකට හැපෙනසුළු කැබැල්ලක් ප්‍රීතිය පතුරුවන්න. නිමක් නැති කුළුබඩු දැමීමේ හැකියාවන් සහ ඉවුම් පිහුම් ශිල්පීය ක්‍රම ගවේෂණය කිරීමේදී හතු ලෝලීන්ගේ ප්‍රජාවට එක්වන්න.